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低血压患者如何恢复健康呢

时间:2016-01-09 00:00:00

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编辑:网友整理

导读:大家对于高血压很重视,感觉这种疾病的危害大,其实低血压的危害也是很大的,我们也要重视起来,若是患上了这种疾病,需要注意饮食,补助营养,多吃高钠、高胆固食物,帮助患者调理低血压。那么,低血压患者如何恢复

  大家对于高血压很重视,感觉这种疾病的危害大,其实低血压的危害也是很大的,我们也要重视起来,若是患上了这种疾病,需要注意饮食,补助营养,多吃高钠、高胆固食物,帮助患者调理低血压。那么,低血压患者如何恢复健康呢?

  老人一旦得了低血压,采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为,低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中,要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富,平时也应多吃一点,尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品,对控制血压有很大的好处。

  另外,中医有些药物也可以起到升压的作用,老年人可适当采用。常见的有以下几种:

  1.人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1剂,连服1周。

  2.肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡代茶饮,连服10—20天。

  3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克,水煎服,每日1剂。

  此外,艾灸治疗对低血压有较好疗效,常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明显的效果。

  该病患者究竟应该吃哪些食物才好呢?

  低血压患者平时可多食一些具有温脾旨、升阳气的食物,如座肉、狗向、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。低血压音多吃桂圆.红枣、核桃等也会有效果。

  低血压患者宜适当选择一些高钠、高胆固醉饮食,以利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

  生姜含挥发油,可刺激昌液分泌,兴奋肠管,促进消化并可使血压升高,对低血压患者有益,不妨常吃。

  低血压患者不宜多吃以下食物,如芹菜、冬瓜、桓、红小豆等,它们有降低血压的作用。

  温馨提示:上述的饮食,大家需关注起来,要注意病情的变化。患者平时可多吃一些蛋白质和营养品。我们要注意病情的变化,患者平时要注意锻炼,这样有助于缓解病情,对于患者来说,有效的饮食是很重要的,千万不可盲目用药来治疗。

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